Latijnse naam: Passiflora Incarnata   Oorsprong: AmerikaGebruikte delen: bladDosering: 1 theelepel per kopje, 1-2 kopjes per dagBestanddelen: Alkaloiden, saponinen, flavonoidenWerking: ontspannend, krampstillend, bloedvatverwijdend Alkaloiden werken in op de hersenen om de gevoeligheid voor pijn te verminderen. Van de in de pasisebloem vervatte alkaloiden is bekend dat ze inwerken op zenuwen […]

Lindebloesem Latijnse naam: Tilia Europaea   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: blad en bloemDosering: 1 theelepel per kopje, 1-2 kopjes per dagBestanddelen: etherische olie, flavonoiden, fenolen, slijmstoffen, looizurenWerking: ontspannend, bloedvatverwijdend. De etherische olie vermindert de gevoeligheid van de hersenen voor pijnboodschappen. De slijmstoffen kalmeren de maag en darmwand en de flavonoiden maken […]

Kamille Latijnse naam: Matricaria recutita   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: de bloemDosering: 1 theelepel per kopje, 1-3 kopjes per dagBestanddelen: etherische olie, flavonoiden, cumarine, valeriaanzuur, sesquiterpene bitterstoffen, salicylaten, looizurenWerking: ontspannend, spijsverteringstonicum Kamille is een van de meest complexe kruiden die op grote schaal gebruikt worden. Het kruid heeft iets van nagenoeg […]

Ijzerhard Latijnse naam: Verbena Officinalis   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: blad, bloemDosering: 1 theelepel per kopje, 1-3 kopjes per dagBestanddelen: Glycosiden, iridoiden, bitters, etherische olie, alkaloiden, slijmstoffenWerking: ontspannend, antidepressief, anitviraal De bitterstoffen stimuleren de lever en spijsverteringssecreties. Onbekende bestanddelen werken op de hersenen. ze verminderen de gevoeligheid voor pijn en vergroten […]

Hop Latijnse naam: Humulus Lupulus   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: strobielen (bloemachtige groeisels)Dosering: 1 theelepel per kopje, 1 a 2 keer per dagBestanddelen: bitterstoffen, etherische olie, valeriaanzuur, flavonoiden, looizuren, oestrogenenWerken: spijsverteringstonicum, kalmerend, urine afdrijvend, hormoonkruid De bitterstoffen stimuleren spijsverteringssecreties, wat de absorptie bevordert en de vrijmaking van energie uit voedsel vergroot. […]

Citroenverbena Latijnse naam: Lippia Citriodora   Oorsprong: Zuid AmerikaGebruikte delen: BladDosering: 1 theelepel per kopje, 1-3 keer per dagBestanddelen: essentiele olie, bitterstoffenWerking: ontspannend, koortswerend De essentiele olie is verantwoordelijk voor de kalmerende eigenschappen en geeft verbenathee zijn zeer plezierige, lang aanhoudende citroengeur. Zeer mild-bittere verbindingen verlagen de temperatuur en stimuleren […]

Citroenmelisse Latijnse naam: Melissa officinalis   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: bladDosering: 1 theelepel per kopje, 1-3 kopjes per dagBestanddelen: etherische olie, flavonoiden, fenolen, tripertenen, looizurenWerking: ontspannend, spijsverteringstonicum De etherische olie heeft een centraal ontspannend effect (op de hersenen) en verlaagt tevens de stimulatie van schildklierhormonen door andere systemen. De olie remt […]

glidkruid Latijnse naam: Scuttellaria Laterifolia   Oosprong: AmerikaGebruikte delen: bladDosering: 1 theelepel per kopje 1 a 2 kopjes per dagBestanddelen: flavonoiden, glycosiden, iridoiden, etherische olie, looizuurWerking: ontspannend, krampstillend Over de actieve bestanddelen van het Amerikaanse glidkruid is weinig bekend, de meeste onderzoeken zijn naar de Chinese variant gedaan. De Chinse […]

Betonie Latijnse naam: Stachys Betonica   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: blad en bloemDosering: 1 theelepel per kopje, 1-3 x per dagBestanddelen: Alkaloiden, adenine, looizurenWerking: zenuwontspannend, pijnstillend De alkaloiden (net als in haver) zijn verantwoordelijk voor de mild kalmerende en pijnstillende effecten. Ze zijn tevens bitter en bewerkstelligen daardoor een toename van […]

Sint Janskruid Latijnse naam: Hypericum Perforatum   Oorsprong: EuropaGebruikte delen: blad en bloemDosering: 1 theelepel per kopje, 1 a 2 kopjes per dagBestanddelen: essentiele olie, hypericine, hyperforine, flavonoiden, looizurenWerking: zenuwherstellend, angstverlichtend Het kruid al geheel heeft een kalmerend en opmonterend effect, wat de pijngewaarwording vermindert en pijnlijke processen als spasmen […]